neděle 24. ledna 2016

VÍKENDOVÉ BĚŽKY V JESENÍKÁCH

V Krnově jsem nebyl na běžkách poslední tři roky a sněhu bohužel ubývá také na horách. 

Proto rád využívám nabídku a vyrážím s přáteli do Jeseníků.
V sobotu míříme do Nové Vsi u Rýmařova (841 m.), kde parkujeme u zdejší rozhledny. Cesta nejdříve lehce stoupá na rozcestí Mravencovka (893 m.), odkud pokračujeme po běžkařské trase již pěkně do kopce přes rozcestí Pod Malým kotlem (1119 m.) na Alfrédku (1080 m.). 


pátek 15. ledna 2016

CYKLISTICKÁ STATISTIKA 2015

Celkem za rok 2014:
113 aktivit, 7033 km, 316:05:26 hod., 78 243 nast. metrů, 135,24 nejdelší 

Silniční kolo: 
- 76 aktivit , 5244,82 km, 211:20:59 hod., 58 084 nast. metrů, prům, rychl. 24,8 km, prům.srd.tep 119, prům. kadence 66 ot., prům. čas 2:46:51
Trekové kolo:
- 15 aktivit , 734,68 km, 39:36:35 hod., 3 278 nast. metrů, prům, rychl. 18,5 km., prům.srd.tep 90,  prům. čas 2:38:26
MTB kolo:
- 21 aktivit , 967,43 km, 62:00:45 hod., 16 281 nast. metrů, prům, rychl. 15,6 km., prům.srd.tep 109,  prům. čas 3:57:11